身心需要
心犹如容器，
当心里装满喜乐，
悲伤幽怨病痛都无处可藏！
用清静的心游览欣赏世界，
用欢喜的心轻松愉悦的生活。
身体是台精密的机器，
每天都需要养护运转，
运动锻炼是最好的养护，
运动是最好的投入，
精力旺盛活力四射就是回馈，
运动是排毒排出汗水也排出负能量，
有了对抗冲击的资本和底气，
运动的人总是心情舒畅体魄强健！
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