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跑步后想说点

子墨成芳的空间

作者:子墨成芳 [我的文集]
来源:雅赋网时间:2017-08-16 21:39 阅读:200次我要投稿作品点评

下载了一个软件keep,因为个人觉得跟着这个软件跑步科学，慢跑3分钟，之后慢走100米，循环两次，再加1分钟，原本以为扰操场跑两圈就可以了，跟着这个软件跑了4圈，有监督的功能，今天是第一天。

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仿佛 2017-08-16 评论
要坚持哦
仿佛 2017-08-16 评论
顶一下，推荐阅读~
仿佛 2017-08-16 评论
看好你
山牛哥 2017-08-17 评论
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