2017年7月10日傍晚六点，我们实践团队前往湖州市仁皇山风景区和老人们共同学习太极。由于我们成员大多是第一次接触太极，爷爷奶奶们都很热情的手把手教我们一招一式，就如同教自家的孙子孙女一样。我们成员特地采访了教大家学习太极的那位奶奶，她告诉成员，除了早晨和傍晚在教授太极，其余时间即使待在家里，并不是单单看着电视。看休息的时候，也会按摩自己的穴位。因此，我们团队成员第一次见到这位奶奶的时候，都觉得很不可思议，看起来十分的年轻。
实践团希望“老有所为，老有所乐”的生活理念可以延伸到每个老人的家庭，让老人们动起来，拥有一个健康的身体，让老人们可以从中得到快乐，得到精神的升华，能够过上更加幸福的晚年生活。
湖州师范学院信息工程学院
“信息之光 爱驻夕阳”暑期社会实践团
黄佳琦
