文：马清音
多年前，我曾参与过某个修行团，在这修行旅途当中，最令我印象深刻的就是睡棺材这环节，这个节目很特别每位修行者都必须亲身躺棺材二十分钟。我是当中年纪最小的轮到我时，每位老菩萨都离开会场了只留下我一个人独自在会场，当我躺下棺材那一刻时自己的双腿不禁的开始颤抖，眼泪不定流下来，脑海里浮现出很多往事，包括与父母间的不愉快、与同事间的争执、与客户间所发生不愉快的事……感觉到这些鸡毛蒜皮的小事，现在看来是多么微不足道啊！这时，闹钟开始响了，离开棺材时，这才明白人生不过如此，其实，很多身边所发生过的事情与死亡这件事相比，我们现在所经历的一切痛苦烦恼，诸如生活上的、工作上的、婚姻上的、同事之间的、朋友之间的，这些都只是微不足道的“鸡毛蒜皮”而已。
人生智慧的精妙之处在于，对待同样一件事，如果懂得从另一个角度去看，情形就会大不相同。当某些人还在为那些事情耿耿于怀之际，另一些人却早已悠然地置身事外了。随着时光的推移，人们的痛苦感受将逐渐消散，当死亡到来之时，所有放不下的人与事都会自动放下。
假如我们提前知道这一点，人生便会减少很多烦恼与罪业。我们所经历的幸福快乐，遇到违缘或痛苦，一样在死亡面前，也是“鸡毛蒜皮”级的，切勿贪恋。所以，只有具足一双能看透苦乐的慧眼，才能让我们活在当下。
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