从三下乡开始一直到下乡第五天，每天熬夜写作业，从早到晚有空的时间都花在了这上面。出发前还通宵了两次，身体相当疲惫。终于交完作业，可以睡个早觉，然后把更多的精力放到三下乡的工作和教学上来了。
参加本次三下乡，我最主要的目的，还是想通过这里的教学任务，增加一些教学经验，加强一下自己的教学技能，多和初中生接触，进一步了解其心理发展和学习能力的特点。
我的第一节课是第三天的一节心理健康课。从出发前到现在，我都一直在想，该怎么来上这门课？以什么为主题？要讲些什么内容？课堂怎么展开？第一次课已经结束了，本来打算上午上课前一段时间拿来备课，结果因为某些原因，上课时间突然提前了。课还没备完就急匆匆跑到课室去上课了。
所幸对于课程内容已经有过一些设想，这节课还是顺利结束了。但由于备课不充分，在语言组织，主题引导方面都让我不太满意。再加上教学设计的不完善，使我这节课的主题显得不够突出，只抓住两个表面上的要点，没有进一步深入主题。由于预想不够充分，对教学内容的设计也不太到位，前期效果不错，但到了课堂后期，就有点无聊了。下节课应该调整一下，用不同的形式来呈现，使课堂更加生动。
说了那么多不足的地方，这节课也有一些成功之处。在随机应变这一方面还是做得比较好的。首先，这节课来的特别突然，但还是凭借现有的准备材料完成了一节课的授课内容。其次，这节课原本的设计是有课件辅助的，但由于多媒体器材的问题，没能打开PPT课件。但我还是用黑板和嘴巴完成了这节课。
撰稿：梁一
岭南师范学院教科院蒲公英社会实践队
