（摘自《七年悟》，中国迷茫问题攻克第一人杨奎修著，云南人民出版社，2015年1月。）
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适度的欲望让人有所求、有盼头、有希望
推动人们保持活力、有所作为
自然和社会创造众多诱惑，吸引人们去追求
人们的作为，推动自然和社会向前发展，或盛或衰
自由，免于恐惧、奴役、伤害，满足自身欲望、实现自我价值
尊严，人格得到尊重，拥有应有的权利
信仰，相信、强调、倡导某种主张
正义，行为符合社会倡导的规范
真理，对客观事物及其客观规律的真实认识
兴趣，喜好、关切，力求认知某种事物和从事某种活动
希望，期望达到的某种目的或出现某种情况可能成真
和平，没有战争，没有敌对或暴力行为
使命，承担对社会的某种责任
智慧，理解人、事、物、社会、宇宙的规律，做出促进事情发展的决策
奉献，不求回报地付出，全身心的爱
责任，做好分内之事，承担不利后果，利己、利人、利事业、利社会
信赖，相互信任，相互依靠
仁德，除害爱人，以德服人
礼让，以礼待人，恭敬谦让
同情，关怀、理解他人的苦难和不幸
勇敢，不怕危险困难，无所畏惧地作为
信念，对某种思想或事物坚信不疑，并身体力行
尊重，敬重他人，也获得他人的敬重
认可，获得自己或他人的接受、承认、赞赏
关注，用心对待、用实际行动体现对某人或某事物的重视
牵挂，与他人相互记挂和想念
崇拜，高度的尊重、钦佩、信任
爱，真心为某人某事付出，给予其满足
忍耐，处于艰难的境况，控制内心不适情绪和感受，避免过激行为
理解，明白他人的不容易，他人明白自己的不容易，不责备不抱怨
包容，对他人的宽恕，允许其犯错误和改正错误
感恩，对一切所得心怀感激，不斤斤计较，不一味索取
生存，获取基本物质基础，维持个体的存在和生长
保障，生命、财产、权利不受侵犯和破坏，支撑发展
体验，亲身经历，在实践中认知事物、获得经验
享受，物质或精神需要得到满足，产生愉快美好的情绪和感受
财产，拥有对人有经济价值的物质，维持生存、支持消费、作为投资资本
地位，以某种身份处于社会上层阶级，获得荣耀和声望
权势，身居高位，拥有特殊势力和支配权利
声誉，声望和名誉受他人认可
功勋，为社会、为组织做出重大贡献
占有，对动产或不动产的实际控制
操控，得心应手毫无阻碍地驾驭和控制
宠幸，地位高者对地位低者的宠爱
昌盛，事业或经济状况蓬勃发展、繁荣兴旺
奢华，拥有足够的物质财产，任意消费，以期获得富贵和高人一等的感觉
放纵，无拘无束，任性而为，想干什么就干什么
刺激，借由某种事物让自己的情绪达到巅峰体验
独特，以与众不同的行为，体现自己的个性，获得超越他人的感受
知识，通过学习和实践，增进对客观世界和主观世界的认知
技能，熟练掌握和运用某种专业技术
寄托，心灵有依靠，获得高品质生活
自信，较高的自我评价，自我认可，信任自己
进取，努力上进，力图有所作为
壮志，豪迈的志向，决心在某些方面有所作为
毅力，为达到目标自觉克服困难，坚持行动
共赢，通过合作，达到合作各方的利益和期望
健康，躯体和心理没有疾病，社会适应性良好
快乐，外部事物给自我内心带来愉悦、安详、平和、满足的感受
亲情，亲人之间相互分享、奉献
友情，朋友间相互真诚关爱
爱情，相爱男女坦诚相见，相互关怀照顾
真诚，真心实意，坦诚相待
魅力，个性美，对人充满吸引力
高雅，行为和情趣脱俗优雅
友善，朋友间亲近和睦，关系融洽
忠诚，诚意可靠，尽心尽力，没有二心
公平，公正平等，不偏不倚，所有参与者机会均等
充实，内心踏实，感觉有意义
无忧，没有烦恼、忧愁、顾虑，心情安然自得
无悔，尽其所能，坦然接受所有结果
平淡，淡泊，质朴不加修饰，思想真切深刻
自我，独立，有个性，满意和认可自己
喜悦，开心乐意，兴奋欣喜
分晓，有合理的结论或结果
美丽，形式、结构、颜色、声音等可感观的属性令人愉悦
解脱，没有束缚和烦恼，身心自由
宁静，清静寡欲，不慕荣利
坦然，内心安定坦荡，平静没有顾虑
纯真，纯洁真挚，不做作
满足，精神或物质欲望得到满足，获得美好舒适的感受
安全，对生活有确定感和可控感，不惧怕
归属，被他人或团体认可与接纳，感受到温暖和爱
存在，受重视尊敬，得到关注、肯定、认可
成就，现实达到愿望水平，为自己所做的事感到满意
价值，经过努力作出贡献，获得自己或社会的认可
效能，成功的经验丰富，相信自己有能力取得新的成功
幸福，感觉周围充满爱，对自己的状况感到信任和满意
自豪，自我评价高，感觉自己优秀
荣誉，自己的地位、成就、能力得到群体或组织的肯定和褒奖
征服，以某种实力，制服某些对象，使其受控于自己
新鲜，不断有新颖稀奇的事物出现，为生活注入活力
道德，自己的言行符合社会道德规范，心安满足
其他
无对无错无好无坏，热爱就去追求
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