（摘自《方向，目标，理想——迷茫问题解决方案》，中国迷茫问题攻克第一人 杨奎修 著，云南人民出版社，2015年1月。）
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每个人生阶段的重心不同，对各方面目标的进度要求不同。把人生目标分解成若干个具体明确、有激励价值又现实可行的中短期目标。从现在算起，十年内想做到什么，五年后想成什么样，三年、一年、三个月……
根据现实条件，为实现各目标做出可以实施的相应安排，使理想可操作化。把创意变成方案，按照方案行动起来，创造价值获得回报。
整体规划
中短期目标的逐渐实现，推进事物逐渐向前发展，最终实现目标和理想。
你计划在多长时间内达到怎样的状态或取得哪些成果？
目前状况如何？
如果不会失败，你打算怎么达到目标？
如果不考虑失败或被拒绝的可能，你打算采取哪些具体行动？
具体行动计划
成长计划
提升、完善、超越自己。给自己时间，了解自己、探索方向、寻找位置、增加阅历、练就本领、增长经验、提升能力、获取方法、积累资源。
事业计划
设计一个能维持生存、又能建设理想的发展计划，不见得必须第一次就从事满意的职业，可以尝试几种，努力做好每一种，获得足够全面的信息，思路会更切实、更清晰。
根据年龄阶段或职务级别，预设发展轨迹。技术型：入门、基层、骨干、专家、大师、权威；管理型：入门、基层、监督层、管理层、领导层、决策层；学术型：硕士、博士、教授或研究员；创业型：资源筹备、成立、小企业、大企业；政务型：基层公务员、重要官员；其他。
资源计划
获取一定资源，包括金钱、权利、知识、人脉，创造一些条件、做好一些准备，使得自己的一些想法得以实现。
财务计划
计划资金的获得方式与运用方式，平衡各项收支，取得财务成果。
物质计划
获得一定的物质财产，提升和保障生活质量。获得动产或不动产的占有权、使用权、收益权、处置权，金钱、物资、房屋、土地、债券等物质财富。
健康计划
健康是人的基础，保持躯体没有病痛困扰、心理没有不适症状、良好的社会适应性、合格的道德情操是生活的重要任务。
情感计划
与他人建立情感联系是每个人的需要，为保证生活质量，常需要维持良好的亲属、朋友、同学、师生、合作、同事等多种关系。
体验计划
亲身经历，在实践中认识事物、获得真切经验，丰富生命。
其他计划
每个人对特定事物有不同倾向和选择，对事物关注越多、认识越深刻、情感越丰富，兴趣越深厚。
