（摘自《方向，目标，理想——迷茫问题解决方案》，中国迷茫问题攻克第一人 杨奎修 著，云南人民出版社，2015年1月。）
标签：目标 杨奎修 迷茫 迷茫怎么办 如何走出迷茫
目标，期望经过努力达到的状态、实现的成果。树立目标有追求，内心踏实有寄托，有信心、有力量、有计划、有目的地努力。
目标的要素
标准明确，容易衡量目标是否达到；
时间限制，在一定期限里取得一定成果；
有挑战性，不努力不能达到；
可能实现，经过努力可以实现；
能够掌控，能否达到目标主要取决于自我努力；
自己在意，实现了会兴奋，未实现会悲伤；
相互协调，时间及其他资源占用无冲突，目标甲的实现不会导致目标乙不能实现。
确认你的目标
人生目标，尽可能伟大，不要求详细精确，随着经验的增加、阶段性中短期目标的实现，人生大目标会逐渐清晰明确。
你的人生目标是什么，最终达到什么状态、取得什么成果？
你为什么想达到这个目标，追求这个目标可能获得什么利益、可能付出什么代价？
你预计在什么时间达到目标？
成长目标。在什么时候，学到什么知识，掌握什么能力，发展什么个性？
事业目标。在什么时候，担任什么职务，事业发展到什么水平，取得什么成果？
资源目标。为达到愿望，需要获取哪些资源、创造哪些条件？
财务目标。在什么时候，年收入多少，积蓄多少自由支配的资金？
物质目标。在什么时候，建立或购置什么，让生活更加舒畅？
健康目标。在什么时候，达到哪些健康指标？
情感目标。在什么时候，创建什么样的家庭，结交多少什么样的朋友？
体验目标。在什么时候，参与什么项目，创造什么特别经历？
个人爱好及其他目标。
