蒋东新
有这样一个故事：有一个小偷，某天夜里潜入一位神甫的家里行窃，恰巧被正在祈祷的神甫发现，于是神甫就对他晓以大义：“放下你手里的东西吧，现在回头还来得及，上帝还原谅你的所作所为，要不然，天堂的大门，将永远为你关闭。”谁知，小偷却说：“天堂的门要关闭，就让它关吧，反正我的专长就是开门。”
其实，每天发生在我们生活周围的很多悲剧，往往就是无法放下手中已经拥有的东西所酿成的：有些人不能放下金钱，有些人不能放下爱情，有些人不能放下名利。如果你能够领悟“放下”的道理，你将会有一种如释重负的感觉。因为只有懂得放下，才能掌握当下，心中的那扇天堂之门，才会为你敞开，人生在世，不把一些很重的东西放下，你的人生行囊将会没有空间，去搁置你真正需要的东西。
纵观整个人生，放下放不下？我觉得主要表现在以下四个方面。
情能否放得下？人世间最说不清道不明的就是一个“情”字。凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱。若能在“情”方面拿得起放得下，堪称是理智的“放”。
财能否放得下？李白在《将进酒》诗中写道：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”如果能够在“财”这个方面放得下，也可堪称是非常潇洒的“放”。
名能否放得下？一般人都喜欢争强好胜，对名看得较重，有的甚至爱“名”如命，累得死去活来。倘若能对“名”放得下，就称得上是超脱的“放”。
忧愁能否放得下？忧愁可说是妨害健康的“常见病、多发病”。宋朝女词人李清照说：“才下眉头，却上心头。”英国作家狄更斯说：“苦苦地去做根本就办不到的事情，会带来混乱和苦恼。”印度诗人泰戈尔说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”如果能对忧愁放得下，那就可称是幸福的“放”，因为没有忧愁确是一种幸福。
《菜根谭》中有诗云：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”让我们一起来学会“放得下”，一起来共享“放得下”的养生福份吧！
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呵呵，感谢，多来指导。