快速的生活节奏，喧嚣的城市生活，每时每刻都在让我们身心疲惫。心里烦躁得不行，呼吸都觉得困难，心里燃烧着一团火，想发泄没有地方，想疯狂又缺乏勇气。每时每刻都想着躲避或逃离，去寻找一块清净的地方，栽竹种柳，耘田垂钓，过一种消极避世的生活。可是，这毕竟是一种幻想，抑或是一种虚无。时代与社会的发展，已不允许这种生活状态的存在，在大脑里简单地想想可以，但绝不可以用来实践，否则真就是精神有点问题了。实际上，这是我们当代人的一种普遍存在的心态，也是社会处于激变时期社会的一个缩影。
时代大潮的瞬息万变，使每个人的心里都充满了困惑与迷茫，找不到前进或者努力的正确方向，从而产生消极的厌世心理。人的正确行动来源于干净的心灵。而心灵的芜杂与紊乱，直接来自于空洞的生活目标和不切实际的工作理念。在我们的周围，很多人每天都在和别人相比，和现实较真，总幻想着有佳人入怀，才子入梦，总企盼着有有高薪的工作，舒适的环境，把自己的前途设计得过于美丽。而事实恰好相反，梦想与现实的反差如此之大，于是无聊，空虚，烦恼，焦躁，常常发起无名之火，影响了事业，影响了家庭，和领导不和，和同事吵架，和老婆拌嘴，和丈夫冷战，所有的这一切，都源于那些不切实际的幻想，不合时宜的行动。
每个人都希望自己完美，希望自己的虚荣心得到满足，整天笼罩在耀眼的光环之下。事实上，绝对完美的事物是不存在的。每个人心目中的完美，也只是角度和立场不同罢了。每个人看问题时都把自己看成主角，所以人就都具有两面性，即内心的狂热和现实的冰冷，当两者不能很好的统一时，就会产生激烈的碰撞，甚至会做出过激的举动。冲动是行动的魔鬼，头脑过于发热时，就会做出出格的行动。所以，我们就需要迫切地给自己降温，就需要让自己时刻保持清醒。在酷热的暑天顶上一把遮荫的太阳伞，心情自然变得通透，变得清凉，才会重新审视自己的思想与行为，重新让自己变得理智。
在前行的路上，每个人都会遇到坎坷，遇到挫折，就看你如何辨证地进行解决。不要总以自己为核心去考虑问题。有时候，试着从对方的角度思考，反而会受到意想不到的效果。退一步海阔天空，适当地忍让会让紧张的空气获得最舒适的空间。彼此的退让，可以浇灭熊熊的烈火。在激烈的交锋中，该如何来一场痛快淋漓的透雨，是每个人胸襟和涵养的表现。容得下别人，方能容得下自己。只有时刻保持清醒头脑的人，时刻做到宽容的人，才是生活的智者和强者。不把自己看得过高，不把别人看得过矮，在激烈与冷静之间寻找调和的最佳温度，生命的体征才会真正做到平稳，和谐。
很多人都有这样的生活体会，老年人比较厚重，年轻人比较激进。老年人可以端起一杯淡茶浅斟慢饮，年轻人则端起一杯烈酒一饮而尽。这就是老年人心里充满着清凉、冷静，年轻人心里激荡着热烈、焦灼。冷静则做起事来有条不紊，焦灼做起事来则不顾后果那么，问题的根结在哪里呢？当然是来源于老年人丰富的阅历和深沉的思考。老年人也有过年轻的时代，不断的挫折使他们反思，沉淀，进而看破了一切，由激进变得越来越平和。因此，在做事的时候，年轻人的确应该向老年人学习，在保持热情的基础上，适当给自己一些清凉，不断地反思过去，警醒将来，才不会在前行的路上迷失方向，从而找到属于自己的生活空间和理想天地。
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