人生匆匆数十载，似真似幻似梦。不过，生命最高最大的满足可能并不在于爱情、婚姻、权利、金钱、地位甚至是个人梦想等等。这些东西都是无法长存的、最终都是会消散的。而能给我们带来快乐或幸福感的无疑就是平稳的心境，但我们的头脑是一刻都不会停歇的，它每时每刻都需要找到一个聚焦点，可是原本这个世界就没有固定不变的东西，一切都随着时间不断续起不断变化，我们的思想是这样，我们思想寻找的聚焦点也是这样（如果这么看的话这个世界上是不存在真正的快乐和幸福的），所以我们的心境是一定会有沉浮的，那如何把我们心境的沉浮控制在一个微小的波幅范围之内或者尽可能保护我们思想对其聚点的专注性而不过快离散就对我们的平稳心境和幸福感极为重要了。
之所以我们的头脑会被五光十色的世界迷惑不已并沉沦其中，完全是因为我们长时间都处于一种匮乏欲求的状态中，物质上亦或是精神上，我们总在不断地追寻着什么，渴求着什么，希望着什么，完全服从了我们的欲望的攒动。而往往天不遂人愿，我们在追寻中不免会失望，失望了就会痛苦；而即使我们可以完成一个心愿，但我们的欲望往往是无穷无尽的，所谓欲壑难填么，很快就会有下一个等着你，欲望是无限的，而人的能力终究是有限的，这一个圈子兜下来，等着我们的都会是失望和痛苦。想摆脱这样的桎梏，这就需要我们慢慢地在失望和痛苦中成长起来，得到更正确的见解和知识来做到。
何谓“成长”呢？这就比如，原本人们在看待事物上总是以主观、片面、闭塞、自以为大、自以为是、仅处在一个窄小的领域或一个更昏暗的角度；而“成长”之后，人们会以更客观、通达、淡泊、拔高自己的视野透过事物寻求本质的态度去看人审事。这样做会使我们的人生更轻松一点、更快乐一点、更豁然一点，也就是处于一种几近否定自身欲望的状态中（多像僧人或者修道士的心境那样）。通过我们的“成长”，也就是经验的累积和痛苦的洗礼后，我们或多或少会得到一些帮助我们否定自身欲望的知识，通过这些知识的作用一定会有效地克制欲望的肆意妄为，渐渐达到一种释怀畅然、享受人生的境界，而再也不是被尘事所累了。
其实无论何种人生体验、经历都不是必不可少的，生活就像一个万花筒，我们只能看到其中的一些而已，没有人可以把它一览无遗。如果我们的人生经历无法给我们带来生命的成长和进步，那就会像买了票却没上车差不多。所以在友谊或者爱情中，最美好的就是能共同成长、互携进步的关系了，也往往是这样的友谊或爱情才能长久，才能长新。
