由于曾经太多的经历和回忆，我们总会在不经意间失去一份好心情。看雨的静谧，变成了剪不断理还乱的愁绪；看日落黄昏，也充满难言的苦涩和酸楚。那份淡雅和清新已被岁月冲墨得无影无踪，那份激情和洒脱已被时间尘封在最深处，仿佛独自游离在一个灰色空间，总是找不到宣泄的出口。感性的人总是无法走出思想的牵绊，无法摆脱感情的纠葛，对过去的爱不能挥手告别。
很多词语都可以用来形容爱情，比如如胶似漆、望眼秋水、心心相印，但当爱已成往事，不要忘了有歌词叫“全身进退”。“全身进退”的意思是无论什么时候都能全心全意的投入进去、毫无牵挂的抽身离去，这种状态不知有几人能做到。
实际上我们在离开的时候，不能潇洒地挥手告别，而是一顾三叹、余情未了，再决定离开的第一秒就开始痛苦或悔恨。有些人自认为早已全身退出，但仍在似曾相识的地方或者时刻不可阻挡的想起他，弄得心力交瘁。
你可以怀恋过去的恋情，也可以回忆过去的美好，但那毕竟已经不属于你。全身进退是一种睿智和豁达，是一种成熟的品质。只有不再沉迷，品味过去，你才能变得轻松，更加着眼于现实，珍惜现在的生活。
苏格拉底：孩子，你为什么悲伤呢？
失恋者：我失恋了。
苏格拉底：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有味道了。可是年轻人，我发现你对失恋的投入比恋爱还要倾心。
失恋者：到手的葡萄就这样丢了，这份遗憾和失落，您非此中人，怎么知道啊。
苏格拉底：和不继续往前走，鲜美的葡萄还有很多。
失恋者：踩它一脚如何？我得不到别人也别想得到。
苏格拉底：可这只能使你离她更远，而你本来是想跟她更接近的。
失恋者：您说我该怎么办呢？我真的很爱她。
苏格拉底：那你当然希望你爱的人幸福了。
失恋者：那是自然。
苏格拉底：如果她认为离开你是一种幸福呢？
失恋者：不会的，她曾经对我说，只有跟我在一起她才感到幸福。
苏格拉底：那是曾经，他现在不这么认为。
失恋者:这就是说他在骗我？
苏格拉底：不，他对你一直很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你了，她就离去了，世界上再没有比这更伟大的忠诚了。如果 她不再爱你，却还假装对你有情有意，甚至跟你结婚生孩子，那才是真正的欺骗。
失恋者：可我为她投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我呢？
苏格拉底：不，你的感情从来都没有浪费，因为你付出的同时她也在付出，你给她快乐的时候她也在给你快乐。
失恋者：可是这样不公平。
苏格拉底：的却不公平，我是说对你索爱的那个人不公平因为爱她是你的权力，不爱你是她的权力，而你在行使自己的权力的同时也剥夺了别人行使权力的自由，这是何等的不公平。
失恋者：可是现在痛苦的人是我不是她，是我为她痛苦。
苏格拉底：她现在过得很好，你是为自己而痛苦吧。
失恋者：照你这么一说，这一切倒成了我的错了？
苏格拉底：似的，从一开就是你的错。如果你能给她带来幸福，她就不会离开你了，因为没有人会逃避幸福。不过时间会抚平你创伤的心灵。
失恋者：但愿吧，但是我该从哪里做起？
苏格拉底：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。
失恋者：为什么？
苏格拉底：因为她给你了寻找幸福的新机会。
每个人一生中都会遇到很多人，缘尽时无需挽留，缘散时无需伤感。什么是天长地久？什么事地老天荒？这本来只是生命中的一场偶然。
人生在世，最难舍的人从此天各一方，你我都遇到过这种事，既然一切都已无法改变，那就让离别变得轻盈起来，让瞬间的伤感化作再见的希冀。人生就是如此，相遇、离别，相遇、再别离……当挥手说再见，也许一生再也不见，但要将这份感情收藏在心底，用一生来还念。
我昨天失恋了，我发现我和那个失恋人想的竟是一样的，看了苏格拉底的话我明