一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。
他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
放下一个人，并没有想象中的那么容易，你越是想放下她，越是想忘记她，你的脑海里却全是她，闭上眼的每一秒都是她的笑容，她的美，关于她的一切一切，我努力的把我自己的生活安排的满满的，不让自己有任何的空闲想起你，但是我越这样做，却还是抑制不住想着你。
我无法停止想你，因为想你就像是我人生中的一个习惯，我每天都重复着。
有些事情，总是是让我们刻骨铭心，有些人，总是让我们难以忘怀，我不断的对你好，默默的对你付出，你有回报，但是你的回报往往比我付出的少，即使如此，我也很快乐，因为每个人衡量的好不一样，我满足。我受不了的只是你对我忽冷忽热的态度，你一下子把我捧上天空，一下子把我拖下地狱，让我痛苦。
不知道为何，即使有太多的痛苦，我还是放不下你，因为你在我心中住了很久，我没有勇气把你赶出去，也不忍心赶你，你对我来说实在是太重要了，重要到，我可以承受你给我的痛苦，不放下你，你不是普通的人，你也不是课桌上的一只笔，让我拿得起放的下，你被我装在了心里，要把你拿出来，必须割开我的心。因为我放不下你。
你知不知道，当你走进我的心里，你会哭，因为那里全是你，关于你的回忆，而，当我走进你的世界里的时候，我翻遍每一个角落，每一个地方，都找不到我，你给我的痛真的不只是一点点了，但是，即使痛了，我也还是放不下你，无法忘记你，因为心里有你，才不会那么的空虚。
忘记一个人，怎会有那么容易，放下一个人，谈何容易？
