沧海桑田斗转星移，千百年来人们不变的是对生命的追寻，对其中苦乐哀思的思考与总结以及对生命的稀释和提纯。
那么稀释的是什么? 提纯的又是什么？我想稀释的是痛苦，提纯的是人生的经历，情感和爱。
当陆游满腔悲愤的写下“红酥手，黄滕酒，满城春絮宫墙柳，东风恶，欢情薄”时想必是一种无可述说的哀痛上升到了一种无可复加得高度，这也是对已逝爱情的绝美提纯，也许在陆游的心底这些无可挽回的痛只有在时光的稀释下才会淡一些，痛才会少一些，他把疑问留给了后来人，但无疑在陆游的一生中他得到了爱情，又因爱而伤，最后他完美的诠释了它，这不失为一种留念，一种提纯，每当别人再读这首词后面总有一个爱的故事。
文人即使悲愤痛楚，也能酒如豪肠三分酿成月光，仙人般的大声吟唱，也可以豪迈挥洒“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。”的壮美诗章，因此他们的生命显得格外绚丽多彩，普通人却没了那份幸运把情感化为一个诗篇，但他们对生命本质的追求与思索不会变他们对生命的稀释与提纯不会变。
还记得李灵吗？那个看似平平凡凡，略显苍老的女生，那个曾经感动了中国的人物，那个为教孩子甚至榨干自己父母血汗钱的女教师，谁能知道她心中的苦与痛，谁会多关注一下她的血与泪，漫漫长夜她尝到了生活的压迫，一切的一切，只是在她自己心中，没有犹豫？没有放弃? 可是当她看见了孩子求知的眼神，看见了孩子和她的互动，对她的依赖时，她又把一切都忘了，那些生活的重担苦痛化作百尺柔肠溶在孩子的笑脸上，是啊！还有什么笑容比这更真挚动人呢？于是她坚定的选择了奉献青春，奉献爱心，奉献自己的一切，坚守在那片土地上，等着教育的开花结果，等待着那个桃李芬芳的季节，于是她相信了她的选择没有错，此时再说这样做值与不值，也许早已不是该讨论的问题了，最令人难忘的却是她在平淡的时光里稀释了悲痛窘迫，在痛苦之境提纯了爱与希望。
也许我们不是诗人，我们没有那满腹才华，我们不是李灵，我们没有那么伟大的节操，但我们可以做我们自己，做好生命中的点点滴滴，在小事上奉献一点，在痛苦中乐观一点，在无奈悲伤的境地中我们仍能稀释痛苦提纯爱与希望，记得李冰冰曾说过“能力有限，努力无限”生活在21世纪的我们更应该具有更强的心理素质，更好的心理承受力，应对万千变化的大千世界。
用希望播种希望，用爱心播种爱心，用稀释痛苦提纯真挚，用有限的生命做无限的努力，让我们的生命变得更加有意义，这就是我们活下去的价值。
