有健康平和的心态，就能够在各类弱肉强食的竞争中有效地规避风险。平和的心态并非凡事都不争不抢，逆来顺受，不等于阿Q的精神胜利法，而是遇事不偏执、不矫情，不狂妄，有一颗平常心。汉语中有“矫枉过正”和“过犹不及”这两个词，指的都是做事情不要超过限度，否则就走向了事情相反的一面。人们从一来到世界上就充满了竞争，凡事都要一比高下，上学时比成绩，工作后比权力，生活中比财富，社会中比能力，有些人为了这些而不择手段，以付出良知、自由、健康、金钱、甚至生命作为代价，这些都是不可取的。在经济飞速发展、生活节奏加快的今天，心理健康问题已经成为全社会的问题，极大地影响了人们的身体健康。所以，要倡导低调做人，高调做事，量力而行。始终保持着“宠辱不惊、闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒”的儒雅豁达，用健康平和的心态描绘自己亮丽的人生。
有仁厚诚信的品质，就能够在工作生活中获得最广泛的支持和尊重。意大利诗人但丁在《神曲》中将罪人的灵魂按照罪恶的大小被分配到不同的狱层中，受不同的酷刑，虽然诗文中具有中世纪宗教神学、伦理学的局限性，但在字里行间中诏示了人心向善的积极思想。那么，如何做一个好人，作一个受人尊敬的人呢？就需要我们在意识形态里剔除糟粕，吸纳精华，培养仁厚的品质。儒家思想将“仁、义、礼、智、信”作为“五常”，是中国价值体系中的最核心因素。《汉书·宣帝纪》中也有记载，“仁爱结于心，仁厚之至也。”在生活中，仁厚就是要有吃亏是福的智慧，要有乐于助人的情操，要有“不以善小而不为，不以恶小而为之”的严谨，这是一个人最优秀的品质和操守。同时，作为社会中的每一个人，诚信是我们的第二个“身份证”，无论是各行各业、无论男女老幼，无论过去将来，诚信都是我们的立人之本、齐家之道、交友之基、为政之法、经商之魂和心灵良药，如果每个人的诚信建设都能前进一小步，那么整个社会的文明水平将会向前迈进一大步，民族之复兴也指日可待。
作为小人物，每个人都有自己的行事之道和处事哲学，每个人都有生存价值和终极目标。虽有磁基，不如待时，虽有智慧，不如待势，卧薪尝胆、完善自我，小人物决定不了生活，但可以决定对待生活的态度；小人物决定不了命运，但可以与命运抗衡。只要通过努力，小人物也完全可以创造与众不同的人生。
